职场人如何保持上班好心情？

问 日复一日，巨大的工作压力难以舒缓，长期处于一种亚健康状态，那么作为职场人士如何保持上班好心情？

答 首先有秩序的生活会使你每天头脑清醒，心情舒畅。其次长期坚持体育运动，在工作中寻找乐趣。最后运用心理暗示，乐观应对一切，注重心理调节。