如何应对职场过劳状态？

问 近来出现不少关于猝死和早死的消息，过劳是导致他们死亡的一个主要原因，那么，作为职场中人，该如何应对过劳状态呢？

答 首先让工作和生活之间有一种平衡。其次学会驾驭工作，快乐的工作是让人获得舒心的一种方式，很多在我们眼中的工作狂实际上并不痛苦，甚至他们中的很多人认为，工作本身就是一种享受和放松。最后一定要掌控好时间。