职场男士应该如何解压呢？

问 职场男性生活的工作都是处在高压和快节奏中，心理压力也是非常重的。那么职场男士应该如何解压呢？

答 首先放慢一下工作速度，注意培养良好的心态加强心理修养。其次合理地安排作息时间严格执行自己制定的作息制度，使生活、学习、工作都能规律地进行。最后丰富个人业余生活，保证充足的睡眠，正确地评价自己永远保持一颗平常心。